Gesunde Performance

(Seminar)

Das Tagesseminar „Gesunde Performance“ bietet Ihnen vertiefendes Wissen und relevante Inhalte rund um das Thema Gesundheit. Innerhalb des Teams und im direkten Austausch mit dem Health Promotion Coach erarbeiten Sie Umsetzungsstrategien, die Ihre persönlichen Gesundheitskompetenzen nachhaltig stärken. Der Seminarverlauf ist sehr praxisorientiert und enthält mehrere Bausteine mit wirksamen Übungen, die das Seminar zu einem bewegten Event für Ihr Team machen.

Die MitarbeiterInnen erkennen und stärken die eigenen Gesundheitskompetenzen.

Sie verbessern Ihre Eigenwahrnehmung hinsichtlich Ihrer Gesundheit.

Sie erlernen wirksame Übungen für einen gesunden und bewegten Büroalltag.

Fundierte Kenntnisse über ein Konzept für menschliche Bewegung ermöglichen Ihnen ein Verständnis für Bewegung und Gesundheit am Arbeitsplatz.

Direkte Strategien bieten Ihnen Unterstützung beim Erreichen Ihrer persönlichen gesundheitlichen Ziele.

Sie erhalten die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Performance mit dem 12-Monate-Aktions-Plan.

Alle MitarbeiterInnen erhalten ein eigenes Workbook, das den persönlichen Lernerfolg nachhaltig stärkt.