Wie inaktiv können wir denn noch werden???
Die Folgen sind teilweise gravierend! Eine negative Konsequenz ist die Gewichtszunahme und genau damit beschäftigen sich so viele Menschen oftmals ohne Erfolg...
Erfahre in dieser Episode, inwiefern normales Spazieren einen Einfluss auf das persönliche Gewichtsmanagement hat.
Die letzte Folge handelt auch vom Thema "Gehen". Hier gelangst du sofort zur Episode #025!
https://soundcloud.com/healthpromotioncoach/025-die-beste-ubung-aller-zeiten
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