Mein Blog zu den Themen
Bewegung & Resilienz

Die Themen Bewegung und Resilienz können auf verschiedene Weisen miteinander verbunden sein und sich gegenseitig ...

Auf meiner Website wirst du vergeblich eine Rubrik "Qualifikationen" suchen. Ich brüste mich nicht mit einer langen Liste ...

Sommerpause Ruhig war der Sommer. Naja wie man es nimmt 🙂 Zumindest meine berufliche Sommerpause versprach Ruhe, immerhin ...

Im November 2017 kam mir die initiale Idee, meinen eigenen Podcast zu starten. Damals steckte ich in den Vorbereitungen ...

Haben Sie schon einmal vom Zweck der Existenz (ZDE) gehört? Bei uns zuhause stapeln sich alle Bücher von John Strelecky, ...

In der Podcast-Episode #019 im Büroathleten Toolkit Podcast geht es darum, Homeoffice als Chance für Bewegung wahrzunehmen. ...

Im folgenden Blog-Artikel stelle ich meine drei Lieblingszitate vor, die mich inspirieren! Selbstverständlich gibt es eine ...

Was hat es mit dem Begriff „Büroathlet“ auf sich? Welche Story steckt dahinter? Vorab sei eins gesagt: Es geht nicht darum, ...

Wie gesundheitsbewusst verhalten Sie sich im Büro? BüromitarbeiterInnen sehen sich neben langen Sitzzeiten, schlechten ...

Warum Health Promotion Coaching? In seinem Buch als auch in seinem inspirierenden TED-Talk erklärt Simon Sinek, wieso die ...